상비약 수납, 유효기간과 분류가 핵심

급할 때 바로 찾으려면, 종류별로 모으고 유효기간을 관리해야 합니다.

상비약은 자주 꺼내 쓰지 않다 보니, 정작 필요할 때 어디 있는지 모르고 유통기한이 지나 있기 일쑤입니다. 약 정리의 핵심은 '한곳에 모으고, 유통기한을 보이게' 하는 것입니다. 급할 때 바로 찾을 수 있어야 의미가 있습니다.

한곳에 모은다

약이 서랍 여기저기, 가방 속, 식탁 위에 흩어져 있으면 중복해서 사게 되고 필요할 때 못 찾습니다. 상비약 전용 상자나 칸을 하나 정해 전부 모으세요. '약은 여기' 한 군데로 정해지면 온 가족이 찾기 쉬워집니다.

종류별로 나눈다

해열·소화·감기·외상(밴드·연고)·개인 복용약처럼 종류별로 작은 칸이나 지퍼백으로 나눕니다. 급할 때 통째로 뒤지지 않고 해당 칸만 열면 되니 빠릅니다. 칸마다 라벨을 붙이면 더 좋습니다.

유통기한을 보이게 둔다

약은 유통기한이 특히 중요합니다. 포장 겉면이나 상자 위에 유통기한을 적어 두거나, 기한이 가까운 것을 앞쪽에 두어 먼저 쓰게 합니다. 반기에 한 번 정도 날을 정해 지난 약을 골라내면, 효과 없는 약을 먹는 일을 막을 수 있습니다.

보관 환경에 주의한다

약은 대개 습기·직사광선·높은 온도에 약합니다. 욕실(습기)이나 직사광선이 드는 창가는 피하고, 서늘하고 건조한 곳에 두세요. 일부 약은 냉장 보관이 필요하니 설명서를 확인하고, 어린이가 있는 집은 손이 닿지 않는 높이에 보관해야 합니다.

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